Kontakt

Sie können mich ganz unkompliziert per E-Mail unter mail@anjaschallermentalcoaching. de erreichen oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite www.anjaschaller-mentalcoaching.de. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen, um Ihr Anliegen und mögliche Termine zu besprechen.

Termine für Coachings, Seminare oder Praxisgruppen können per E-Mail oder telefonisch vereinbart werden. Nach der Terminbestätigung gilt Ihr Platz als verbindlich reserviert. Für Online-Angebote erhalten Sie rechtzeitig den Zugangslink sowie alle wichtigen Informationen.

Wenn Sie einen Termin oder Ihre Teilnahme an einer Veranstaltung absagen müssen, teilen Sie mir dies bitte schriftlich per E-Mail mit. Bis 24 Stunden vor einem Einzelsitzungstermin (auch online) ist eine kostenfreie Absage möglich, danach fällt eine Pauschale von 50 € an. Für Workshops und Seminare gelten die in den AGB beschriebenen Stornierungsbedingungen.

Nein. Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Behandlung.

Coaching und energetische Methoden wie CQM verstehen sich als Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstreflexion und persönlicher Entwicklung. Sie laden dazu ein, eigene Denk- und Handlungsmuster bewusster wahrzunehmen, innere Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken.

Meine Arbeit versteht sich als Begleitung im Bereich der Bewusstwerdung, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung, ersetzt allerdings keine Heilbehandlung im medizinischen Sinn.

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung mit den Zahlungsinformationen. Der Betrag ist bis zum angegebenen Fälligkeitsdatum zu überweisen. Bei Online-Einzelsitzungen erfolgt die Zahlung in der Regel im Voraus per Überweisung. Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

Für Online-Coachings, Tagesworkshops, Seminare oder Praxisgruppen benötigen Sie: eine stabile Internetverbindung, PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon, einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem Sie sich wohlfühlen, sowie etwas zu trinken, ein wenig gutes, unbehandeltes Salz und evtl. ein Notizbuch. Den Zugangslink und alle Infos erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn per E-Mail.

Eine Coaching-Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kann aus meinem vielfältigen Angebot gewählt werden. Für neue Klientinnen und Klienten dauert die erste Sitzung immer 90 Minuten. Sie bildet die Basis unserer Zusammenarbeit. Im Anschluss besprechen wir gemeinsam den passenden Intervall und das Tempo der weiteren Termine. Immer abgestimmt auf Ihre Wünsche und in Verbindung mit meinen Empfehlungen.

Je nach Thema und Ziel können Sie aus unterschiedlichen Formaten wählen: Einzelsitzungen (60 oder 90 Minuten, auch telefonisch oder online via Zoom), Tagescoachings oder individuell abgestimmte Mentoring-Programme. Sie entscheiden selbstbestimmt und frei, wie der Prozess für Sie weitergeht, denn genau diese Eigenverantwortung und Freiheit sind zentrale Werte meiner Arbeit.

Grundsätzlich ist jedes Thema willkommen, das Sie bewegt.

Spüren Sie in einem Lebensbereich innere Spannungen, wiederkehrende Herausforderungen oder den Wunsch nach Veränderung? Dann kann Coaching Sie dabei unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und mehr innere Klarheit zu gewinnen.

Hier einige Anliegen, mit denen Menschen häufig zu mir kommen:

• Begleitendes Coaching bei persönlichen Fragestellungen im Zusammenhang mit gesundheitlichen Herausforderungen oder körperlichen Veränderungen (ressourcenorientiert und ergänzend)
• Coaching zu Körperwahrnehmung, Selbstbild und Selbstwertgefühl (z. B. Weiblichkeit, Männlichkeit, Identitätsfragen)
• Selbstliebe, Selbstvertrauen und persönliche Weiterentwicklung
• Ziel- und Potenzialcoaching, Motivation und Entscheidungsfindung
• Bewusstseins- und Wahrnehmungsarbeit zur Reflexion mentaler und emotionaler Muster
• Unterstützung im Umgang mit Alltagsängsten, Stress oder inneren Hemmnissen (z. B. Prüfungsunsicherheit, Flugunsicherheit, Entscheidungssituationen)
• Begleitung in Zeiten von Trauer, Trennung oder Lebensübergängen
• Raum für sensible oder gesellschaftlich wenig besprochene Themen (z. B. Sexualität, Spiritualität, Religion, Geld oder Sinnfragen)
• Partnerschafts- und Beziehungsthemen, Patchworkfamilie, Alleinerziehende
• Berufliche Neuorientierung, Karrierefragen sowie Balance zwischen Arbeit und Privatleben
• Klärung von Konflikten im familiären, beruflichen oder sozialen Umfeld
• Stärkung von innerer Stabilität, Selbstregulation und Widerstandskraft
• Reflexion belastender Überzeugungen, alter Prägungen oder wiederkehrender Verhaltensmuster

Coaching ist geeignet für alle Lebensbereiche, in denen Sie sich mehr Klarheit, Orientierung, innere Ruhe oder bewusste Veränderung wünschen. Ihr Anliegen und Ihr individueller Weg stehen im Mittelpunkt.

In der Regel ist Ihre Anwesenheit während der Sitzung nicht erforderlich. Gerade Kinder und Jugendliche öffnen sich oft leichter, wenn sie einen eigenen, geschützten Raum haben. Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Freiwilligkeit und gegenseitigem Respekt.

Vorab benötige ich keine ausführlichen Schilderungen oder detaillierten Hintergründe. Einige orientierende Hinweise genügen. Im Coaching unterstütze ich Ihr Kind dabei, seine eigenen Gedanken, Gefühle und Ziele zu formulieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mir ist wichtig, dass junge Menschen sich sicher fühlen dürfen. Deshalb biete ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem offen gesprochen werden kann. Vertraulichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit und gilt selbstverständlich auch für Minderjährige – stets im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen und in respektvoller Abstimmung mit den Eltern.

Sollte sich im Verlauf zeigen, dass ein gemeinsames Gespräch sinnvoll oder notwendig ist, komme ich selbstverständlich auf Sie zu.

Mein Anliegen ist es, sowohl Ihr Kind als auch Sie als Familie achtsam und verantwortungsvoll zu begleiten.

Coaching ist keine medizinische oder therapeutische Behandlung und ersetzt diese auch nicht. Körper, Geist und emotionale Prozesse stehen in Wechselwirkung und werden von vielen inneren und äußeren Faktoren beeinflusst. In meinem Coaching erhalten Sie neue Perspektiven, um Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Reaktionen bewusster wahrzunehmen.

Meine Arbeit dient der persönlichen Entwicklung, der Selbstreflexion und der Aktivierung eigener Ressourcen. Sie kann Sie dabei unterstützen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ich gebe keine Heilversprechen ab und kann daher Fragen wie „Bin ich nach der Sitzung geheilt?“ oder „Wie lange hält eine Veränderung an?“ nicht beantworten. Veränderungen verlaufen individuell und hängen von vielen persönlichen Faktoren ab.

Coaching / Beratung ersetzt keine ärztliche, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.

Meine Rolle sehe ich darin, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, Eigenverantwortung und innerer Klarheit zu begleiten. Sie bleiben dabei stets selbstbestimmt und aktiv in Ihrem Entwicklungsprozess.

Jeder Mensch verfügt über individuelle Fähigkeiten und innere Ressourcen. Diese zu entdecken und bewusst zu nutzen, kann ein wertvoller Schritt in Richtung persönlicher Weiterentwicklung sein.